Aulas de Pole Dance

Oi amoras,

   Estava super animada pra escrever esse post e contar pra vocês que comecei a fazer aulas de pole dance. Como a maioria sabe sou grandinha tanto pra cima quanto pros lados, mas não to nem ai coloquei um shortinhos curto um top e fui fazer a aula. Isso mesmo a roupa tem q ser pequena inclusive nos treinos porque o que da aderencia a barra é a nossa pele. Bom deixa eu contar direitinho pra vocês como foi.

  A aula é particular, cheguei toda animada e curiosa pra saber o que me aguardava.

  Iniciamos com aquecimento e alongamento, só aqui já morri né (totalmente sedentaria). 

  Começamos com os passos simples, como andar, alguns giros e gurias vocês não tem noção o quanto esforço fisico é feito. Confesso que não entendo como elas fazem sorrindo. Acabei a aula mortinha e super feliz. 

  Aconselho a todas a fazerem, alem do exercicio fisico, aprender uns movimentos para apimentar o relacionamento e auto-estima se sentir mais bonita, mais sexy.

  Mostrar pra vocês como foi as aulas e a minha professora querida Letícia Bittar.